Еще в древности восточные мудрецы оценили имбирь за его полезные качества. В ряде стран это растение приравнивалась к деньгам и использовалось в качестве расчетного средства. В имбире большое содержание полезных микроэлементов. Также в его составе содержится магний, фосфор, кальций, витамины (А, В1, В2 и С) и большинство аминокислот. Благодаря наличию в его составе эфирных масел приправа имеет специфический вкус.
Из-за наличия в составе множества полезных микроэлементов имбирь занимает достойное место в народной медицине. Он способен регулировать деятельность кишечника, укреплять иммунитет и бороться с простудой, влиять на потенцию и на всю половую систему в целом.
Употребляя имбирь, помогаем организму увеличивать выработку тепла. Следовательно, употребление приправы с ним ускоряет метаболизм, способствует сжиганию лишнего жира, а значит, снижается масса тела. Благодаря имбирю организм легче избавляется от токсинов и шлака.
Желающие похудеть приготовляют себе специальный чай с корнем имбиря. Обычно его пьют перед едой (за час), тем самым значительно снижая аппетит. За день не возбраняется употреблять до двух литров этого напитка. Чтобы он был вкуснее, добавляется по вкусу мед и лимон. В разгрузочные дни дополнительным подспорьем будет салат, имеющий в своем составе корень имбиря.
Однако один имбирь не способствует быстрому похудению. Это всего лишь пищевая добавка, которая может помочь, если правильно питаться и использовать физические нагрузки. Употребления имбиря вместе с фастфудом не будет способствовать снижению веса. Но все же считается, что имбирный чай наиболее эффективный напиток, используемый для похудения.
Если вы все же решили использовать имбирь как дополнительное средство для похудения, то необходимо знать все возможные противопоказания, чтобы избежать негативных последствий. Прием имбиря запрещен:
- Людям, у которых не только язва желудка, но и иные его заболевания.
- Людям, у которых воспален мочевой пузырь или имеются камни в почках.
- Людям, склонным к аллергическим реакциям.
Если информация оказалась вам полезной, не жадничайте пожалуйста — поделитесь с друзьями в социальных сетях, вы сделаете нам приятно! )) 
Добавить комментарий