Если ребенок отказывается от еды, то, скорее всего, на то есть причины

Часто, не смотря на полезную пищу, ребенок отказывается от еды, а иногда и вовсе не желает есть. Родители и бабушки пытаются силой накормить малыша, уговаривая его съесть хоть немного, а иногда строго говорят: «Пока не съешь, то не пойдешь играть!» Такой подход не всегда дает результат, а зачастую приводит к плачевному исходу. Ребенок начинает чувствовать отвращение к еде и ненавидеть мучителей, которые заставляют его есть.

Пища во все времена являлась базовой потребностью, удовлетворив которую человек мог плодотворно работать, учиться, творить. Ее поглощение приводит к приятным ощущениям. Однако во всем должна быть мера. Врачи-педиатры и психологи в последние годы настоятельно рекомендуют насильно не кормить детей. Так как это может привести к детскому неврозу и ожирению. Лучше недокормить, чем перекормить.

Если ребенок отказывается от еды, то, скорее всего, на то есть причины. Маленькому ребенку может не нравиться приготовленное блюдо. В каше, даже самой полезной, могут быть комочки, а в топленом молоке пенка. Все это провоцирует у малыша неприятие такой пищи.

Ребенок может не хотеть кушать только из-за того, что не голоден. В таких случаях, важно насильно не пичкать малыша едой. Взрослые должны позволить ребенку не кушать утром, а если и в обед малыш отказывается от еды, то покормить его вечером. Возможно, на ужин малыш съест только одно яблоко и этого для его организма будет вполне достаточно.

Иногда дети отказываются от приема пищи, если плохо себя чувствуют. Важно вовремя заметить первые симптомы и принять необходимые меры для улучшения состояния здоровья малыша.

Чтобы у ребенка не пропадал аппетит, не следует делать временных перекусов в виде чипсов, шоколадок, конфет.

Для малыша прием пищи должен быть похож на праздник. Привычную еду можно украсить с помощью оригинальной посуды, а блюда превратить в шедевр. Даже нелюбимая манная каша покажется вкусной, если на ней нарисована смешная мордашка в виде ягод и фруктов. Бутерброды можно оформить как кораблик или светофор.

Когда малыш видит, какое удовольствие и наслаждение приносит еда взрослым, то у него тоже появляется аппетит.

Чтобы у ребенка было желание поесть, важно приучать его к помощи на кухне. Приготовленные с его помощью блюда покажутся малышу вкусней и полезней.

Очень важно, чтобы у малыша был выбор. Родители должны позволить ему иногда решать, какое блюдо он хотел бы покушать. Но необходимо помнить о соблюдении режима. Важно принимать пищу в одно и то же время. Это приучит малыша к распорядку дня.

Отношение ребенка к еде зависит от того, как воспринимают ее взрослые члены семьи. Еда не должна стать культом или наказанием за плохое поведение. Так ребенок осознает, что пища ¬ это один из необходимых элементов жизнедеятельности, а в мире полно других радостей и удовольствий.

Одна из главных задач стоящих на пути снижения веса – это правильный выбор подходящей диеты. Многие выбирают сегодня популярную белковую диету и это вполне оправданно, потому что потребляемые во время нее продукты, как правило, очень полезны для организма.

Сегодня выбор посуды настолько огромен, что каждый сможет подобрать для себя идеально подходящий комплект кастрюль, тарелок, чашек, столовых приборов и т.д.

Если информация оказалась вам полезной, не жадничайте пожалуйста — поделитесь с друзьями в социальных сетях, вы сделаете нам приятно! ))