Ни к одному из периодов в своей жизни, женщина не относится так серьезно, как к периоду беременности. Овощи, фрукты, молочные продукты – все проходит жесткий контроль, в том числе и напитки. Самый распространенный из них, конечно же, чай. Какой лучше подойдет чай для будущей мамы?
Чай черный сорта байховый в период беременности
В составе обыкновенного черного чая, содержится во много раз меньше кофеина, чем в зеленом чае, а уж тем более в кофе. В его структуре достаточно большое количество минералов, полезных веществ и витаминов. Черный чай для беременных полезен, но только некрепкой заварки и в умеренном количестве.
Зеленый чай
По статистике, в зеленом чае находится больше кофеина даже чем в самом кофе. Этот вид чая является рекордсменом по наличию этого компонента. Также было доказано, что зеленые сорта чая, например, такие как чай зеленый: молочный улун нейтрализуют усвоение фолиевой кислоты в кишечнике будущей мамы. Беременные женщины, безусловно, знают всю полезность фолиевой кислоты в период беременности. Чай зеленых сортов не рекомендуется пить женщинам, находящимся в положении, но если очень сильно хочется, то некрепко заваренный его можно пить не более двух раз в неделю.
Чай с лимоном
Для укрепления иммунитета и при простуде, можно добавить лимон в любой чай по своему желанию. Чай с данным цитрусом творит чудесные вещи в зимнее время года. При первых осложнениях со здоровьем, выпейте несколько чашек с этим волшебным эликсиром, и вы сразу почувствуете, как недуг отступает. Если вы простудились и не знаете какие препараты можно принимать в вашем положении, лечите симптомы с помощью лимонного чая. Он не воздействует на организм с плохой стороны в период ожидания ребеночка.
Чай с мятой
Мятный чай при нахождении в таком положении, рекомендуется пить в очень маленьких количествах. Дело в том, что воздействие компонентов этого чая на организм беременной женщины изучено не до конца. Этот чай должен состоять из натуральных ингредиентов.
Чай с молоком
Во время беременности рекомендуется и даже поощряется чай с молоком. С его помощью можно надолго утолить жажду и не переживать за последствия организма как мамочки, так и малыша. Молоко блокирует действие некоторых нежелательных элементов, например, кофеина. В состав чая с молоком входят различные соединения, благоприятно влияющие на организм беременной женщины.
Различные сорта чая, даже очень полезные, могут оказывать вредное воздействие в период беременности, как на организм матери, так и ребенка. Чай при беременности, конечно же, можно пить, но только не нужно употреблять его в больших количествах. Также следует знать, что не стоит пить чай, содержащий женьшень, вяз ржавый, фенхель, лакрицу, воронец.
Если информация оказалась вам полезной, не жадничайте пожалуйста — поделитесь с друзьями в социальных сетях, вы сделаете нам приятно! )) 
Добавить комментарий