Говоря о воде и о том, какое количество ее следует пить, обычно имеют в виду взрослого человека. А как же дети? Ведь в отличие от взрослых, состоящих на 70% из воды, этот показатель у новорожденных составляет почти 90%!
Врачи утверждают, что вода влияет не только на соматическое здоровье ребенка, но и на его психологическое состояние. Именно употребление достаточного количества воды положительно влияет на умственные способности ребенка, на его эмоциональный фон и даже на восприятие информации!
Конечно, пока ребенок еще на грудном вскармливании заказ питьевой воды нужен исключительно его родителям. Ребенку в этом возрасте не требуется дополнительного питья кроме материнского молока. Но уже к семи месяцам малыш должен получать около 800 мл. чистой воды в сутки. А если младенец-искусственник, то ему вода жизненно необходима из расчета на 1 кг веса – 150 мл жидкости.
В последние годы здоровье нации значительно ухудшилось, и качество питьевой воды играет не последнюю роль в этом процессе. Педиатры считают, что к выбору воды родителям нужно относиться особенно внимательно, если они хотят чтобы ребенок рос здоровым.
Что будем пить?
Конечно же, водопроводная вода, как вариант для питья малыша, вообще не рассматривается. В ней содержаться соли, тяжелые металлы и хлор, который при кипячении превращается вообще в ядовитое соединение. Лучше заказать питьевую воду и использовать ее для приготовления еды и напитков. Но к выбору поставщиков отнеситесь очень внимательно.
Некоторые родители покупают ребенку дистиллированную воду, полагая, что это самый безопасный вариант. Но она очищена не только от вредных примесей, но и от полезных минералов, а это не очень хорошо. Кто-то использует исключительно родниковую воду, но наша экологическая обстановка оставляет желать лучшего. Родители не могут провести все необходимые исследования, а между тем, в родниковой воде все чаще находят и пестициды и фосфаты. Лучшим вариантом будет артезианская вода, добываемая из глубоких скважин. Она принесет максимальную пользу и вам и вашему ребенку.
Выбирая бутилированную воду, обязательно обращайте внимание на этикетку. Там должна быть указана информация об источнике, химическом составе, категории воды и регистрационных данных. Упаковка должна быть аккуратной, без вмятин и потертостей, этикетки – яркие и с четкими надписями. Помните, от вашего выбора будет зависеть здоровье ребенка!
Если информация оказалась вам полезной, не жадничайте пожалуйста — поделитесь с друзьями в социальных сетях, вы сделаете нам приятно! )) 
Добавить комментарий