Привлекательная фигура, красивая кожа и блеск лица издавна ценились в разные времена. Сегодня это всё является обязательным для тех, кто пытается «правильно жить». Избыточный вес – причина, по которой многие испытывают на себе различные диеты. Ещё одним, но уже приятным способом достижения отличной формы является употребление продуктов, которые помогают сжечь накопившиеся в организме жиры.
Такие продукты многим уже хорошо знакомы, но очередной поход в магазин все-равно соблазняет вас на приобретение продуктов далеко не полезных для избавления от лишнего веса. Есть один проверенный совет, чтобы не приобретать лишнего и уберечь себя от соблазна приобрести что-нибудь высококалорийное, вам поможет интернет магазин продуктов питания. Возможность заказать только то что вам нужно и сэкономить время – удобное решение «продовольственной программы».
Лидером в параде таких продуктов является грейпфрут. Употребление данного плода одновременно понижает инсулиновый уровень в крови, следовательно – и чувство голода. Лучший эффект достигается его сочетанием с другими плодами семейства цитрусовых. Для того чтобы сжечь восемьсот калорий, достаточно съесть четвертинку грейпфрута перед едой, а для похудения за 14-тидневный срок на два с половиной килограмма, потребуется одноразовая порция салата из «чудо фрукта» с различной зеленью и оливковым маслом. Такой салат также произведёт «уборку» организма от ненужных ему веществ и повысит иммунитет.
Обычный зелёный чай – ещё одно эффективное средство от накопления ненужных никому жиров. Такие чайные компоненты как кофеин, нофилин, а также теобромин с параксантином, прекрасно справляются с поставленной задачей. Удивительным считается то, что нужного кофеина в чёрном чае меньше чем в вышеупомянутом зелёном. Литр «зелёного напитка» уничтожает приблизительно 0,07 Ккал. Активность метаболических процессов и предотвращение развития онкозаболеваний – также результат употребления зелёного чая.
Ещё одним жиросжигательным продуктом по-праву является ананас. Активные вещества, входящие в состав фрукта, делают его современным «эликсиром здоровья». Данный продукт способствует таким процессам, как понижение вязкости крови, очищение кишечника, пищеварение и не допускает развитие атеросклероза. Диетологи считают, что набор ферментов под названием «бромбелин» – наиболее ценное вещество фрукта. Почти целый килограмм жира можно сжечь всего одним граммом фермента.
Эффективными помощниками также являются продукты белкового содержания: рыба и яйца, нежирное мясо и продукты, содержащие кисломолочные микроорганизмы. Руккола, укроп, петрушка, сельдерей вместе с говядиной и красным вином освободят организм от избытка жировых отложений.
Если информация оказалась вам полезной, не жадничайте пожалуйста — поделитесь с друзьями в социальных сетях, вы сделаете нам приятно! )) 
Добавить комментарий