Доктор Оз – американский врач-диетолог, разработавший одну из самых знаменитых систем борьбы с лишним весом. Доктор Оз изучает новейшие веяния в мире диет и выбирает наиболее действенные и безопасные методы. Как раз вовремя, чтобы спасти нас от летней жары, доктор Оз подготовил 3 замечательных рецепта холодного чая для ускорения обмена веществ. В результате Вы сожжете больше калорий и будете чувствовать себя великолепно. Приготовьте один или несколько этих удивительных напитков, расслабьтесь, и пусть волшебство случится!
Холодный улун с корицей
Эта комбинация ускорит Ваш обмен веществ и будет поддерживать его в таком состоянии в течение 2 часов после употребления. Доктор Оз утверждает, что корица помогает организму более эффективно перерабатывать сахар.
Ингредиенты:
- 4 палочки корицы;
- 4 столовые ложки чая молочный улун или 12 пакетиков;
- 3 чашки воды
Приготовление: Доведите воду до кипения. Отключите газ, положите чай и корицу в кипяток на 5 минут. Процедите концентрированный чай и перелейте в кувшин. Оставшуюся часть наполните холодной водой. Поставьте чай в холодильник на 2-3 часа.
Мате с грейпфрутом
В состав мате входят ксантины, которые ускоряют потерю жира, в то время как грейпфрут содержит витамин C для сжигания жиров.
Ингредиенты:
- 1 целый грейпфрут, измельченный;
- 4 столовые ложки чая мате или 12 пакетиков;
- 3 чашки воды
Приготовление: Доведите воду до кипения. Положите в кипяток чай и грейпфрут на 5 минут. Процедите концентрированный чай и перелейте в кувшин. Оставшуюся часть наполните холодной водой. Поставьте чай в холодильник на 2-3 часа.
Белый чай с грушей
Белый чай содержит антиоксиданты, которые не дают жировым клеткам формироваться. Благодаря пектину груши помогают бороться с жиром.
Ингредиенты:
- 2 целые груши, измельченные;
- 4 столовые ложки белого чая или 12 пакетиков;
- 3 чашки воды
Приготовление: Доведите воду до кипения. Положите в кипяток чай и грушу, дайте настояться в течение 5 минут. Процедите концентрированный чай и перелейте в кувшин. Оставшуюся часть наполните холодной водой. Поставьте чай в холодильник на 2-3 часа.
Если информация оказалась вам полезной, не жадничайте пожалуйста — поделитесь с друзьями в социальных сетях, вы сделаете нам приятно! )) 
Добавить комментарий