Кто не знает любимый во всем мире напиток — чай, который бывает зеленый, черный и белый. И не многие знают, что это не три разных растения, а одно, просто способ сбора и приготовления разный. Многие уже знают, что этот напиток не только вкусный и утоляет жажду в жару, но еще и полезный.
В чем же его польза для организма? Чай впервые открыли пастухи, наблюдая за козами, они заметили, что те, съев листья растения, становились бодрыми и легко преодолевали дальние перегоны. Тогда и пастухи решили отведать листья и заварили их. С тех пор мир узнал о нем. Действительно, напиток оказывает бодрящее действие на нашу нервную систему. Благодаря содержанию кофеина в листьях, напиток бодрит и оказывает возбуждающее действие. Еще в чае содержится танин, он помогает организму усваивать витамин С, тем самым повышая сопротивляемость к инфекциям. Еще одно вещество катехин, содержащиеся в листьях, оказывает укрепляющее действие на кровеносные сосуды и препятствует возможности кровоизлияний.
У любителей зеленого чая заболеваемость онкологическими заболеваниями намного ниже. Также пользуется популярностью он у людей с избыточным весом, благодаря слабому мочегонному эффекту, выходит лишняя жидкость, и масса тела уменьшается.
Полезный белый чай был любим еще во времена Китайских императоров. Собирают его всего несколько дней в году, когда у него есть почки и из них выходят серебряные стрелочки. Вот их и собирают. Этот напиток является самым натуральным из всех видов чая, потому что его не скручивают. Заваренный, он получается светлого оттенка. Напиток прозрачный с неповторимым тонким ароматом.
Листья чая весьма сложно хранить и транспортировать, так как вся его суть в свежести. Поэтому он такой дорогой. Еще он обладает многими целебными свойствами. Благодаря пользе белого чая его прозвали эликсиром бессмертия. Из-за того, что в нем находится большое количество необходимых полезных веществ и витаминов, которые пропадают в других видах чая из-за обработки.
В чае большое количество антиоксидантов, веществ, защищающих организм от свободных радикалов. Это профилактика раковых заболеваний и преждевременного старения.
Также напиток поможет для снижения давления, улучшит состояние сосудов. Отлично справляется с повышенным содержанием холестерина. Все это снижает риск сосудистых заболеваний.
Что может быть проще для вашего здоровья — пара чашек прекрасного и целебного напитка в день.
Если информация оказалась вам полезной, не жадничайте пожалуйста — поделитесь с друзьями в социальных сетях, вы сделаете нам приятно! )) 
Добавить комментарий