Кто не наслышан о свойствах этой ягоды, которые позволяют вести профилактику глазных заболеваний? Фармацевтическая промышленность выпускает массу препаратов для улучшения зрения на основе черники. Растёт она только в прохладном климате. Культивировать её проблематично, потому что она хорошо растёт лишь в густых лесах. Поэтому на дачных участках особо разводить её не получится. Может быть приживётся пара-тройка кустиков, а на большее надеяться не приходится. Много черники можно увидеть в Карелии, на Псковщине.
При употреблении ягод черники следует соблюдать осторожность лицам, у которых есть проблемы с желчно-выводящими путями. Также больные с заболеваниями поджелудочной железы должны очень внимательно и осторожно подходить к употреблению этой ягоды.
Благодаря ценному составу ягода прекрасно поддержит здоровье у лиц с такими заболеваниями, как ревматизм, ларингит, фарингит. Она хорошо лечит, как природный антибиотик, и циститы. Подойдёт для профилактики малокровия.
При энтероколитах – это незаменимое природное средство, ягода черника, остановит расстройство желудка и ликвидирует гнилостные процессы в нем.
В растении рекордное количество марганца, который служит большим подспорьем в борьбе с сахарным диабетом.
По химическому составу черника может похвастаться наличием витаминов В, А, С, Е, К. Витмин К, как замечено, необходим, чтобы сохранять почки здоровыми. Также этот витамин помогает синтезировать белки в организме.
Витамины А и Е, как считается, вносят большую лепту в борьбе с возрастными изменениями эпидермиса. А витамины группы В ликвидируют нервные стрессы, неустойчивые состояния психики.
Так что можно назвать чернику поистине ягодой красоты и молодости. Она является мощным антиоксидантом, что неудивительно при таком богатом химическом составе.
Из минералов присутствуют в чернике калий, магний, кальций. Калий помогает избавиться от отеков, магний служит великолепным помощником для сердечной мышцы. Кальций необходим для роста костной ткани, для сохранения зубов здоровыми. Есть в целебной ягоде даже натрий. А сколько в ней пантотеновой кислоты! Вещество считается сильным природным антиоксидантом, позволяет отодвинуть процессы старения, защищает сосуды от повреждения.
Это все, вместе взятое, заставляет ценителей здорового питания использовать чернику в своем ежедневном рационе. Из ягоды делают множество разнообразных кушаний. Например, очень вкусны черничные пироги. Настойки, компоты, муссы из черники тоже неплохи. Принято чернику или сушить, или замораживать. И таким образом, можно использовать целебную ягоду для поддержания здоровья круглый год.
Если вы планируете приобрести контактные линзы, обратите свое внимание на линейку премиум-класса 1 Day Acuvue Moist. Не случайно производитель позиционирует этот продукт как премиум-класс, на это есть несколько причин:
- Высокая степень увлажненности. Скажите «до свиданья» такой проблеме как сухость глаз – основной причине дискомфорта при ношении контактных линз. Теперь можно носить линзы в течение 12 часов.
- Технология LACREON® позволяет максимально снизить трение с поверхностью роговицы за счет размещения увлажняющего элемента внутри линзы во время ношения.
- Наличие ультрафиолетового фильтра позволяет использовать линзы Moist ежедневно. Но при длительном нахождении на солнце следует носить очки чтобы обеспечить полную защиту глаз.
Добавить комментарий